醪糟鸡蛋 醪糟鸡蛋经期可以吃吗?？

甜酒鸡蛋的好处和坏处

甜酒鸡蛋的好处：提供营养，增强体力 甜酒鸡蛋含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，能为身体提供必要的营养，增强体力。甜酒中的酒精成分有助于促进血液循环，有助于改善新陈代谢。鸡蛋中的蛋白质是优质蛋白质，有助于身体的生长发育和修复组织。

甜酒鸡蛋又称酒酿鸡蛋、醪糟鸡蛋，好处有：酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳，有很好的丰胸效果。月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸。醪糟中乙醇对卧床较多的产妇可促进血循环，加快恶露排出；而且其中的营养成分比油炸鸡蛋更容易吸收。

首先，对于孕妇而言，甜酒煮鸡蛋有助于利水消肿；对于哺乳期妇女，它能够促进乳汁分泌，甚至有助于丰胸。在月经来之前，每天早晚各食用一碗，可以起到滋阴养颜和丰胸的效果。其次，甜酒中的乙醇成分能够促进产妇血液循环，加快恶露排出，而且甜酒中的营养成分相较于油炸鸡蛋更易被吸收。

醪糟冲鸡蛋能促进血液循环吗?

1、将醪糟与鸡蛋结合，易于消化吸收的美妙体验也随之而来。酒酿的温和性质使得冲泡后的鸡蛋营养更加易被人体吸收，特别适合孕妇和体质虚弱者，它能补气养血，滋养身体。不仅如此，美食与健康并存的见证。

2、醪糟促进血液循环，促进新陈代谢，具有舒筋活络等功效。醪糟还可作为调味品来使用，受热后可溶解其他食物中的三甲胺等物质，并随酒中的挥发性成分逸出，进而起到清除食物中异味的作用。 醪糟鸡蛋具有滋阴养颜、催乳丰胸等营养功效。醪糟鸡蛋甘甜芳醇，能增进食欲，有助消化。

3、醪糟中乙醇对卧床较多的产妇可促进血循环，加快恶露排出；而且其中的营养成分比油炸鸡蛋更容易吸收。坏处有：严重胃酸过多、胃溃疡、胃出血、肝病患者不宜饮用，因酒精对肝细胞有直接刺激作用，否则对身体不利。

醪糟鸡蛋怎么做

1、食材：鸡蛋2个、醪糟50克 锅里倒清水，放入醪糟大火烧开。水开后打入鸡蛋转小火，加盖煮定型，撇去浮沫。鸡蛋定型后，转中火，加白糖或者红糖。鸡蛋煮熟后，会漂上水面。醪糟鸡蛋就做好了。

2、醪糟煮鸡蛋的正确煮法为：准备鸡蛋，枸杞，冰糖。把醪糟取个8小勺。锅里烧开水，放入醪糟，煮沸！煮开放冰糖，烧个2分钟，待冰糖融化，两个鸡蛋打散，转小火，以泼墨式把鸡蛋泼入锅中。

3、材料：鸡蛋2个，米酒3勺，红糖4块，适量枸杞、红枣、桂圆等。把红枣、枸杞洗净，红枣和桂圆去核。锅中加入适量清水，大火烧开，烧开后把准备好的红枣、枸杞等丢进去，转小火煮。大约煮5分钟后加入米酒，边煮边搅拌，把米酒搅散，以免米酒粘在锅底，2分钟后加入红糖块煮。